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　　“喝最凉的冰水，敷最贵的膏药。”林学奇讽刺说，现代人很多慢性病与饮食、生活、工作习惯有关，久坐，长期吹空调，喝冰镇啤酒和水果冰等等会带来慢性胃炎、关节疼痛、肩周炎等一系列疾病。他认为，人们一边耗损着身体，一边想用药物来弥补亏空，这根本不能治病。“没有良好的生活习惯，贴再多的‘三伏贴’也没用。”

　　针对“三伏贴”是否有效？林学奇认为，不是所有人都适合“三伏贴”。“‘三伏贴’适合阳虚或者气虚体质的人，这类人通常较别人更易怕冷，属于虚寒体质，易感冒或冬季反复感冒。而湿热体质的人，本身就内热很重，如果还贴热性较强的‘三伏贴’就等于‘火上浇油’。因此，购买三伏贴前一定去医院就诊查明体质特点。”